وصفات د. فاطمة القاوقجي › أطباق رئيسية
كوتوليتا الدجاج بالصلصة المصنوعة من البندق والكابير
Palermo Style Chicken Cutlets With Pistachio Caper Sauce
التحضير: 30 دقيقة · الطهو: 18 دقائق · يكفي: 4-6 أفراد
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: italianfoodforever.com
المقادير
- صدر الدجاج بدون جلد وعظام: 2 صدر
- دقيق متعدد الاستخدامات: 1 كوب
- بيض: 2 بيضة
- حليب: 1/2 كوب
- فتات الخبز الطازج: 1 1/2 كوب
- بقدونس مفروم: 2 ملعقة صغيرة
- بندق مفروم: 1/2 كوب
- زيت زيتون: 2 ملعقة كبيرة + 3/4 كوب
- زبدة مذابة: 2 ملعقة كبيرة
- عصير ليمون: عصير 1 ليمونة كبيرة
- كابير مملح: 1 ملعقة كبيرة
- بقدونس طازج: 1/4 كوب
- بندق: 1/3 كوب
- ملح وفلفل حسب الرغبة: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- سخن الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئوية.
- اقطع صدور الدجاج إلى ثلاثة أجزاء طولية، ثم ادقها باستخدام المطرقة حتى تصبح بنفس السماكة.
- ضع الدقيق المُعَد في كيس بلاستيكي، وأدخل كل قطعة دجاج واحدة تلو الأخرى، وقلّبها حتى تتغطى.
- ضع البيض والحليب في وعاء واحد واخلطهما جيدًا.
- ضع مكونات التغطية في وعاء آخر، واخلطها جيدًا.
- غلف ورقة القصدير في صينية خبز مقاس 13 × 9 بوصة، ودهنها بالزيت والزبدة.
- غمس كل قطعة دجاج مغطاة بالدقيق أولاً في خليط البيض، ثم في خليط الفتات.
- رتب القطع المغطاة بالفتات جنبًا إلى جنب في الصينية المعدة، ثم اخبزها لمدة 10 دقائق.
- قلب القطع، واخبزها لمدة 8 دقائق أخرى أو حتى تصبح ذهبية اللون ومطبوخة تمامًا.
- بينما تخبز القطع، ضع مكونات الصلصة في خلاط صغير واخلطها حتى تصبح مفرومة جيدًا، ولكن ليس ناعمة.
- رتب القطع المطبوخة على طبق التقديم، ثم صب بعض الصلصة فوقها.
- قدمها، وقدم صلصة إضافية على الطاولة.
ملاحظات
الكوتوليتا هي طبق شهير في صقلية، وخاصة في باليرمو، حيث يتم تقديمه مع صلصة البندق والكابير.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 5 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 600 سعر حراري |
| البروتين | 25 جم |
| الدهون | 32 جم |
| الكربوهيدرات | 40 جم |
| الألياف | 3 جم |
| السكريات | 2 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $12.10 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.