وصفات د. فاطمة القاوقجي › مخبوزات
خبز الشياباتا
Ciabatta Bread
التحضير: 15 دقيقة · الطهو: 30 دقيقة · يكفي: 4-6 أفراد
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: italianfoodforever.com
المقادير
- خميرة جافة نشطة: 1.5 ملعقة صغيرة
- ماء دافئ: 1.5 كوب
- دقيق الخبز: 1.3 كوب
- دقيق القمح الغير مبيض: 3 أكواب (زائد المزيد للعمل والتشكيل)
- ملح: 2 ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
- لتحضير البيجا، ارشي الخميرة فوق الماء في وعاء كبير بما يكفي لجميع المكونات، واتركيها لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- أضف الدقيق، واستخدم ملعقة لخلط المكونات (قد يبدو العجين قاسيًا، ولكنه سيصبح أكثر ليونة أثناء الاستراحة).
- غطِ البيجا بإحكام بورق بلاستيكي، واتركها لمدة 6 ساعات في درجة حرارة الغرفة.
- قلّب البيجا، وضعها في الثلاجة حتى اليوم التالي، أو لمدة 12 ساعة على الأقل.
- امزج الدقيق، الملح، والخميرة في وعاء كبير، ثم أضف الماء والبيجا، واستخدم ملعقة لخلط العجين (سيكون العجين رطبًا وخشناً في القوام).
- انقل العجين إلى سطح مغطى بالدقيق، واستخدم أقل قدر ممكن من الدقيق لعجن العجين لمدة 5 دقائق، أو حتى يصبح العجين ناعمًا (لا تقلق إذا كان العجين لا يزال رقيقًا ورطبًا، فسيتماسك أثناء التخمير).
- ضع العجين في وعاء كبير مدهون بالزيت بخفة.
- غطِ العجين بإحكام بورق بلاستيكي، واتركه في مكان دافئ لمدة 2 إلى 3 ساعات، أو حتى يتضاعف حجمه، مع ضرب وقلب العجين كل 30 دقيقة تقريبًا.
- إذا كنت تستخدم صواني الخبز، رشها بقليل من الذرة.
- اقسم العجين إلى قطعتين، وطوي كل قطعة على شكل مستطيل.
- امدد المستطيل حتى يصل إلى طول 30 إلى 35 سم.
- ضع كل خبزة معدة على صينية خبز، وغطها بمنديل خفيف.
- إذا كنت تستخدم حجر خبز، اغمس منديلين مطبخ أو مقشرات خبز بالدقيق، وضع الخبز المعد عليها لتخمير.
- غطِ الخبز بمنديل خفيف.
- قم بتسخين الفرن إلى 230 درجة مئوية.
- بعد 45 دقيقة، ضع صواني الخبز في الفرن الساخن، أو نقل الخبز إلى الحجر الساخن.
- اخبز لمدة حوالي 30 دقيقة، مع تدوير الخبز مرة واحدة خلال هذه الفترة، أو حتى يصبح لون العجين ذهبيًا داكنًا من جميع الجوانب.
- أخرج الخبز واتركه ليبرد على رف سلكي.
ملاحظات
الشياباتا هو خبز إيطالي تقليدي يتميز بقوامه الرقيق وشكله المميز. يتم تقديمه عادة مع الأطباق الإيطالية المختلفة.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 5 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 390 سعر حراري |
| البروتين | 14 جم |
| الدهون | 1 جم |
| الكربوهيدرات | 80 جم |
| الألياف | 3 جم |
| السكريات | 0 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $1.25 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.