وصفات د. فاطمة القاوقجي › حلويات
لادو البندق
Almond Laddu
التحضير: 30 دقيقة · الطهو: 15 دقيقة · يكفي: 15-20 قطعة
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: hebbarskitchen.com
المقادير
- بندق: 1 كوب
- جوز هند مجفف (مبشور): 1 كوب
- سكر الجاغري: ¾ كوب
- مسحوق الهيل: ¼ ملعقة صغيرة
- سمن: 2 ملعقة كبيرة
- كاجو (مقطع): 10 حبات
- زبيب: 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- في مقلاة، قم بشوي 1 كوب بندق حتى يصبح مقرمشًا وذهبيًا.
- اترك البندق يبرد تمامًا ثم انقله إلى الخلاط.
- قم بطحن البندق إلى مسحوق ناعم عن طريق التحريك بضع مرات.
- انقل المسحوق إلى وعاء كبير واتركه جانباً.
- الآن، قم بشوي 1 كوب جوز هند مجفف حتى يصبح ذهبيًا.
- انقل جوز الهند المحمص إلى الخلاط مع ¾ كوب من سكر الجاغري.
- قم بطحن المكونات إلى مسحوق خشن عن طريق التحريك بضع مرات.
- انقل المسحوق إلى نفس وعاء مسحوق البندق.
- أضف ¼ ملعقة صغيرة مسحوق الهيل واخلط جيدًا.
- في مقلاة، سخن 2 ملعقة كبيرة سمن وشوي 10 حبة كاجو و2 ملعقة كبيرة زبيب.
- شوي حتى يصبح الكاجو ذهبيًا.
- صب المكسرات المشوية في خليط اللادو.
- اخلط جيدًا للتأكد من أن الخليط رطب.
- اغسل يديك بالسمن وابدأ في تشكيل اللادو.
- استمتع باللادو البندق لمدة أسبوعين عند تخزينه في وعاء محكم الإغلاق.
ملاحظات
اللادو هو حلوى هندية تقليدية تُقدم في المناسبات الخاصة والاحتفالات.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 18 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 130 سعر حراري |
| البروتين | 3 جم |
| الدهون | 9 جم |
| الكربوهيدرات | 11 جم |
| الألياف | 2 جم |
| السكريات | 7 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $6.55 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.