وصفات د. فاطمة القاوقجي › شوربات

شوربة النودلز بموزة اللحم البقري

شوربة النودلز بموزة اللحم البقري

Beef Shank Noodle Soup

التحضير: 15 دقيقة · الطهو: 20 دقيقة · يكفي: 4-6 أفراد

وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: omnivorescookbook.com

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. سخن الزيت في قدر متوسط الحجم على نار متوسطة عالية حتى يسخن. أضف البصل والجزر. اطهيهما مع التحريك حتى يصبح البصل ذهبي اللون، لمدة 3 دقائق تقريبًا.
  2. أضف الماء، سائل طهي لحم البقر، والكاتشب. اتركه يغلي ببطء حتى يصبح البصل ناعمًا جدًا، لمدة 5 إلى 10 دقائق.
  3. في قدر منفصل، اغلِ الماء واطهُ النودلز وفقًا لتعليمات العبوة. بعد أن تنضج، اشطف النودلز بماء الصنبور لبضع ثوانٍ لإيقاف الطهي، ثم صفّها وانقلها إلى وعاءين للتقديم.
  4. أضف البوك تشوي الصغير إلى ماء سلق النودلز المغلي. اطهه لمدة دقيقة واحدة أو حتى يصل إلى درجة النضج المطلوبة. انقل البوك تشوي فوق النودلز.
  5. إذا كانت موزة اللحم البقري المطهوة باردة، أضفها إلى المرق. اطهها لمدة دقيقة تقريبًا لتسخينها.
  6. عندما يصبح المرق جاهزًا، تذوقه بعناية واضبط النكهة بإضافة رشة من الملح والفلفل الأبيض. انقل المرق إلى أوعية النودلز. ضع فوقه موزة اللحم البقري المطهوة والفجل المخلل (إن استخدمته). رش زيت الفلفل الحار وزيّن بالكزبرة الخضراء. قدّمه ساخنًا كطبق رئيسي.

ملاحظات

شوربة النودلز بموزة اللحم البقري طبق شعبي في الصين، خاصة في المناطق الشمالية حيث تُقدَّم كوجبة دافئة ومريحة في الشتاء.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص5
السعرات للحصة380 سعر حراري
البروتين22 جم
الدهون9 جم
الكربوهيدرات52 جم
الألياف3 جم
السكريات6 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$13.00 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.