وصفات د. فاطمة القاوقجي › نشويات

اللازانيا

اللازانيا

Layered Lasagna with Assag and Béchamel

التحضير: 25 دقيقة · الطهو: 20 دقيقة · يكفي: 6-8 أفراد

من أرشيف وصفات د. فاطمة القاوقجي (1943–2026).

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. تسلق اللازانيا في 4 لتر من الماء المغلي والملح لمدة 15 دقيقة.
  2. نحضر صينية مدهونة بالزيت ثم رشة خفيفة من البقسماط.
  3. نبدأ بترتيب الطبقات بطبقة باشاميل ثم طبقة عصاج ثم رشة جبن رومي وحوالي 3 شرائط لازانيا يوضعوا بالطول ونصف شريط يوضع بالعرض حسب حجم الصينية.
  4. تكرر الترتيبات نفسها، وآخر مرة نبدأ بالعصاج ثم اللازانيا ثم الجبن المبشور وأخيرا الباشاميل وقطعة زبد على الوجه.
  5. تدخل فرن متوسط الحرارة لمدة ثلث ساعة تقريبا حتى يحمر الوجه.
  6. تغطى حتى تظل طرية.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص7
السعرات للحصة560 سعر حراري
البروتين28 جم
الدهون28 جم
الكربوهيدرات48 جم
الألياف2 جم
السكريات7 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$14.20 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.