وصفات د. فاطمة القاوقجي › لحوم وطيور
السجق بالنقيطة في الفرن (Toad in the hole)
Toad in the Hole (Sausages Baked in Batter)
التحضير: 1 ساعة · الطهو: 30 دقيقة · يكفي: 4 أفراد
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: أصول الطهي النظري والعملي — نظيرة نقولا وبهية عثمان — الجزء الثالث، صفحة 407
المقادير
- سجق: ربع كيلو
- للنقيطة الإنجليزية البسيطة: دقيق: 3 ملاعق كبيرة
- للنقيطة: لبن: كوب
- للنقيطة: بيضة: 1 بيضة
- سمن لدهن الصينية: قليل
- ملح وفلفل أبيض: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- للنقيطة: يُخلط الملح بالدقيق ويُنخل، ويُعمل في وسطه حفرة يوضع بها البيض، ويُضاف ثلثا اللبن مع التحريك المستمر حتى يصير قوامه غليظاً خالياً من أي أثر للدقيق، ثم يُخفق جيداً 5 إلى 10 دقائق، ويُترك نصف ساعة على الأقل في مكان متجدد الهواء، ثم يُضاف باقي اللبن ويُخفق ويُتبل.
- يُخرم السجق بشوكة ويوضع في صينية مدهونة، ويدخل الفرن مدة 10 دقائق أو يُشوح.
- يُقطع السجق نصفين أو قطعاً متوسطة.
- تُدهن الصينية أو طبق الفرن بالسمن دهناً جيداً، ويُرص به السجق وتُصب عليه النقيطة.
- يُخبز في فرن حار مدة 20 دقيقة.
- يُقدم ساخناً مقطعاً قطعاً مناسبة في طبق، أو بدون تقطيع في طبق الفرن.
- النقيطة بالبفتيك: يُستبدل بالسجق مقدار من البفتيك المقطع رفيعاً جداً، ويُتبل بالملح والفلفل، ويُعمل كالسجق بالنقيطة.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 4 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 320 سعر حراري |
| البروتين | 14 جم |
| الدهون | 12 جم |
| الكربوهيدرات | 34 جم |
| الألياف | 0 جم |
| السكريات | 0 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $4.10 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.