وصفات د. فاطمة القاوقجي › محشوات
ورق العنب المحشو على الطريقة الشامية بالأكارع
Levantine Stuffed Grape Leaves with Lamb Trotters
التحضير: 1 ساعة · الطهو: 1 ساعة ونصف · يكفي: 6 أفراد
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: أصول الطهي النظري والعملي — نظيرة نقولا وبهية عثمان — الجزء الثالث، صفحة 357
المقادير
- ورق عنب ناعم: ربع كيلو
- لحم ضأن مفري: ربع كيلو
- أرز: 1 إلى 1 ونصف فنجان
- بصلة متوسطة مفرية: 1 بصلة
- سمن: 1 ملعقة كبيرة (وملعقتان للقاع)
- أكارع ضأن مسلوقة: 1 إلى 2 زوج
- خلاصة (مرق) الأكارع: قليل
- عصير ليمون: 1 إلى 2 ملعقة
- ملح وفلفل: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- يُجهز ورق العنب بغسله وسلقه مجموعات في ماء مغلي مملح.
- يُفرى البصل ويُدعك بالملح والفلفل، ثم يُضاف إليه الأرز المغسول والسمن واللحم ويُخلط الجميع جيداً، ويُتبل بالملح والفلفل وقليل من عصير الليمون، ويُحشى به الورق كالإصبع.
- يُفصل لحم الأكارع من العظم بقدر المستطاع.
- توضع طبقة من لحم الأكارع في قاع الحلة، ثم يُرص فوقها نصف مقدار المحشو.
- توضع طبقة أخرى من لحم الأكارع وتُغطى بباقي المحشو.
- تُرفع الحلة على نار هادئة ثم يُصب فوقها قليل من خلاصة الأكارع.
- تُترك حتى تقرب من النضج فيُضاف عصير الليمون.
- يُغرف المحشو ومعه لحم الأكارع ويُقدم ساخناً.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 6 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 280 سعر حراري |
| البروتين | 18 جم |
| الدهون | 10 جم |
| الكربوهيدرات | 26 جم |
| الألياف | 1 جم |
| السكريات | 1 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $5.60 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.