وصفات د. فاطمة القاوقجي › خضروات

البطاطس المحمرة الصحيحة

البطاطس المحمرة الصحيحة

Fried Potatoes

التحضير: 15 دقيقة · الطهو: 30 دقيقة · يكفي: 4 أفراد

وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: أصول الطهي النظري والعملي — نظيرة نقولا وبهية عثمان — الجزء الثالث، صفحة 286

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. يُغسل البطاطس الصغير ويُسلق حتى يقرب من النضج، ثم يُقشر وهو ساخن.
  2. يُقدح قليل من السمن ويُحمر فيه البطاطس.
  3. يُرفع ويُصفى من السمن ويُرش بالملح والفلفل، ويُقدم ساخناً.
  4. أشكال التقطيع للتحمير الغزير: شرائح رقيقة جداً (شيبس)، أو أعواد كالكبريت (ستروز)، أو أرباع كفصوص البرتقال، أو شريط ملتف بتقطيع الحلقات حولها؛ وتُنقع في الماء البارد والملح ثم تُجفف وتُقلى على دفعتين: الأولى في سمن حار حتى تنضج دون أن تحمر، ثم تُعاد في سمن أشد حرارة حتى تصير هشة حمراء.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص4
السعرات للحصة280 سعر حراري
البروتين4 جم
الدهون12 جم
الكربوهيدرات36 جم
الألياف2 جم
السكريات0 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$1.90 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.