وصفات د. فاطمة القاوقجي › بحريات

البساريا المقلية

البساريا المقلية

Fried Whitebait (Basaria)

التحضير: 15 دقيقة · الطهو: 10 دقائق · يكفي: 3 أفراد

وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: أصول الطهي النظري والعملي — نظيرة نقولا وبهية عثمان — الجزء الثاني، صفحة 228

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. تُنظف البساريا وتُتبل على حسب الرغبة.
  2. تُغطى بالدقيق وتُجمع كل ثلاث أو أربع وحدات معاً وتُلصق مع الذيل.
  3. تُقلى في الزيت المقدوح.
  4. تُجمل بالليمون والبقدونس.
  5. على الطريقة الإفرنجية: توضع البساريا المنظفة في ماء مثلج في الثلاجة، ثم تُجفف بقطعة نسيج، وتُرش قطعة نسيج جافة بالدقيق وتوضع عليها البساريا ويُرش عليها الدقيق وتُهز حتى يلتصق الدقيق، ثم تُهز في سلة التحمير لإزالة الزائد، وتُقلى في السمن الساخن 3 إلى 4 دقائق، وتُتبل بالملح والفلفل وتُقدم مع الليمون المقطع أرباعاً.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص3
السعرات للحصة240 سعر حراري
البروتين22 جم
الدهون12 جم
الكربوهيدرات2 جم
الألياف0 جم
السكريات0 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$3.60 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.