وصفات د. فاطمة القاوقجي › لحوم وطيور

صينية الكبيبة الشامية بالعصاج والصنوبر

صينية الكبيبة الشامية بالعصاج والصنوبر

Levantine Baked Kibbeh with Spiced Mince and Pine Nuts

التحضير: 45 دقيقة · الطهو: 30 دقيقة · يكفي: 6 أفراد

وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: أصول الطهي النظري والعملي — نظيرة نقولا وبهية عثمان — الجزء الثاني، صفحة 168

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. للحشو: يُقدح ملعقتا سمن ويُضاف إليه البصل ويُقلب دقيقتين، ثم يُضاف اللحم واللية والصنوبر والتوابل ويُقلب على نار هادئة حتى ينضج.
  2. يُفرى اللحم ناعماً بقليل من الملح، ثم يُفرى البصل ويُضاف للحم ويُفرى مرتين.
  3. يُنظف البرغل ويُغسل مراراً ويُصفى جيداً من الماء، ثم يُضاف للحم المفري ويُخلط جيداً ويُتبل بالملح والفلفل والبهار والقرفة، ويُفرى الخليط مرة أو اثنتين.
  4. تُدهن صينية بالسمن وتُفرد في أرضيتها طبقة من الخليط ثخانتها 1 إلى 1 ونصف سم.
  5. يُفرد فوقها طبقة من العصاج بالصنوبر ويُضغط عليها باليد، ثم يُغطى بطبقة أخرى من خليط الكبيبة.
  6. يُسوى السطح جيداً ويُقطع مثل البقلاوة ويُغطى سطح الصينية بالسمن السايح.
  7. تدخل فرناً حاراً نوعاً 20 إلى 30 دقيقة حتى تنضج ويحمر وجهها.
  8. يُصفى السمن وتُقدم.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص6
السعرات للحصة420 سعر حراري
البروتين38 جم
الدهون22 جم
الكربوهيدرات18 جم
الألياف4 جم
السكريات0 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$10.90 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.