وصفات د. فاطمة القاوقجي › لحوم وطيور
روستو البتلو المحشو بالحشو الزائف
Roast Veal with Bread Stuffing
التحضير: 30 دقيقة · الطهو: ساعتان · يكفي: 6 أفراد
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: أصول الطهي النظري والعملي — نظيرة نقولا وبهية عثمان — الجزء الثاني، صفحة 160
المقادير
- لحم بتلو قطعة واحدة مفرودة: 1 كيلو
- للحشو الزائف: فتات خبز إفرنجي بائت: ملء كوب
- للحشو الزائف: بقدونس مفري: 1 ملعقة كبيرة
- للحشو الزائف: بشر وعصير ليمونة: 1 ليمونة
- للحشو الزائف: سمن: 1 ملعقة
- للحشو الزائف: بيض أو لبن للعجن: حسب الحاجة
- للحشو الزائف: بهار: ربع ملعقة صغيرة
- سمن للصينية: ملء ملعقة كبيرة
- بطاطس صغيرة جداً: نصف كيلو
- ملح وفلفل وبهار: حسب الرغبة
- صلصة بنية للتقديم: كوب
طريقة التحضير
- للحشو الزائف: تُخلط المقادير بعضها ببعض مع ربع ملعقة صغيرة ملح وقليل من الفلفل الأبيض وتُعجن بالبيض عجينة لينة نوعاً.
- يُفرد اللحم ويُدق لتقطيع الألياف بحيث لا يزيد غلظه على نصف بوصة، ويُتبل بالملح والفلفل والبهار، ثم يُبسط الحشو على اللحم مع ترك نصف بوصة من الأطراف.
- يُلف جيداً ويُربط بخيط كتان ويوضع في صينية على سطحها السمن.
- يدخل فرناً حاراً ربع ساعة ثم تُهدأ الحرارة ويُترك حتى ينضج.
- يُفتح الفرن كل 20 دقيقة ويُغطى الروستو بالسائل الذي في الصينية حتى لا يجف سطحه، ويُقلب على وجهه الآخر بعد مضي نصف المدة.
- توضع البطاطس الصغيرة المقشرة في الصينية حول اللحم قبل نضجه بنصف ساعة لتنضج ويحمر لونها، ثم يُنزع اللحم ويُفك الخيط.
- يوضع اللحم في الصحن وحوله البطاطس ويُقدم معه الصلصة البنية.
- روستو محشو بالبيض: يُستبدل بالحشو بيض مسلوق جامد متبل بالدقيق، يوضع على اللحم ويُلف حوله، ويُطهى بنفس الطريقة ويُقدم بارداً مقطعاً حلقات مع سلطة الخضار.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 6 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 420 سعر حراري |
| البروتين | 42 جم |
| الدهون | 22 جم |
| الكربوهيدرات | 8 جم |
| الألياف | 1 جم |
| السكريات | 0 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $10.10 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.