وصفات د. فاطمة القاوقجي › لحوم وطيور
المخ المحمر وطرق تقديمه
Fried Brains, Served Several Ways
التحضير: 30 دقيقة · الطهو: 15 دقيقة · يكفي: 2-3 أفراد
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: أصول الطهي النظري والعملي — نظيرة نقولا وبهية عثمان — الجزء الثاني، صفحة 151
المقادير
- مخ بتلو مجهز ومسلوق: 2 مخ
- دقيق متبل بالملح والفلفل: قليل
- بيض: 2 بيضة
- بقسماط (للطريقة بالبقسماط): حسب الحاجة
- سمن للتحمير: حسب الحاجة
- بقدونس وليمون للتزيين: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- يُجهز المخ ويُسلق (ينقع في ماء وملح ثم يغلي 5 دقائق ويُشطف ويُسلق ثانية 5 إلى 10 دقائق مع البصل والليمون).
- يُجفف ويُقطع وتُغطى القطع بقليل من الدقيق المتبل بالملح والفلفل.
- يُحمر في السمن المقدوح.
- يُقدم مع البطاطس المحمرة ويُجمل بالبقدونس.
- المخ بالبيض: يُقطع المخ الناضج شرائح غليظة وتُتبل بالملح والفلفل ثم بقليل من الدقيق، وتُغمس في البيض المربوب المتبل وتُحمر في السمن، وتُقدم مع البطاطس البيوريه وصلصة الطماطم.
- بتتبيلة الزيت: تُتبل شرائح المخ في ملعقتين زيت زيتون وملعقة صغيرة بقدونس مفري وملح وفلفل وجوزة الطيب مدة 5 دقائق، ثم تُقلب في الدقيق وتُغمس في البيض وتُحمر، وتُجمل بالبقدونس والليمون.
- المخ بالعجة: يُقطع المخ قطعاً صغيرة، ويُخلط بيضتان مع ملعقة صغيرة بقدونس مفري وبصلة صغيرة مفرية وملح وفلفل، ويُغمس المخ في الخليط ويُحمر.
- المخ بالبيض والبقسماط: تُتبل القطع في الدقيق ثم تُغطى بالبيض والبقسماط وتُحمر في السمن الغزير، وتُقدم ساخنة أو باردة.
- المخ بالنقيطة: تُغطى القطع المتبلة بالنقيطة الفرنسية وتُقلى في السمن الغزير، ثم تُرفع على ورقة لتتشرب السمن، وتُجمل بالبقدونس والليمون ويُقدم معها سلطة خضراء.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 2 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 260 سعر حراري |
| البروتين | 20 جم |
| الدهون | 14 جم |
| الكربوهيدرات | 4 جم |
| الألياف | 0 جم |
| السكريات | 0 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $4.20 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.