وصفات د. فاطمة القاوقجي › لحوم وطيور

اللسان المسلوق وطرق تقديمه

اللسان المسلوق وطرق تقديمه

Boiled Tongue, Served Several Ways

التحضير: 15 دقيقة · الطهو: 2 إلى 3 ساعات · يكفي: 4 أفراد

وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: أصول الطهي النظري والعملي — نظيرة نقولا وبهية عثمان — الجزء الثاني، صفحة 120

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. يُغسل اللسان جيداً ويُكشط بالسكين لإزالة الطبقة السطحية الخشنة.
  2. يُدلك جيداً بالملح ثم بالدقيق ويُشطف مراراً.
  3. يوضع في إناء ويُغطى بالماء البارد ويُرفع على نار هادئة حتى يغلي 5 دقائق، ثم يُغير الماء بمقدار آخر بارد.
  4. يُرفع ثانياً على نار هادئة ويُضاف إليه الملح والبصلة وقطعة شاش بداخلها الحبهان والقرنفل والفلفل الأسود.
  5. يُترك على النار حتى ينضج، ثم يُرفع اللسان ويُنزع جلده.
  6. يُقدم صحيحاً ساخناً مجملاً بالليمون والبقدونس.
  7. أو يُترك حتى يبرد ويُقطع حلقات ويُغطى بصلصة المايونيز ويُجمل بالخس وبعض المخللات.
  8. أو يُقطع مكعبات ويُغطى بصلصة الليمون والبقدونس (صلصة بيضاء بمرق أبيض مع عصير ليمون وبقدونس مفري) ويُقدم ساخناً.
  9. أو يُشوّح اللسان المسلوق في السمن ويُرفع ويُقطع حلقات ويُقدم مع حلقات الليمون والطماطم.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص4
السعرات للحصة280 سعر حراري
البروتين36 جم
الدهون12 جم
الكربوهيدرات2 جم
الألياف0 جم
السكريات0 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$3.60 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.