وصفات د. فاطمة القاوقجي › شوربات وحساء
الحساء الهولندي
Dutch-Style Soup
الطهو: 25 دقيقة
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: أصول الطهي النظري والعملي — نظيرة نقولا وبهية عثمان — الجزء الأول، صفحة 57
المقادير
- مرق دجاج أبيض: 1 لتر
- صفار بيض: 4 بيضات
- زبد أو سمن: 1 ملعقة
- دقيق: 1 ملعقة
- خضار مسلوقة مقطعة قطعاً زخرفية: نصف كوب
- كريمة: نصف كوب
- عصير ليمون: قليل
- توابل: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- يُذاب الزبد أو السمن ويُضاف إليه الدقيق ويُقلب على النار قليلاً دون أن يصفر لونه.
- يُضاف المرق تدريجياً مع التقليب الجيد، ويُرفع الإناء على النار حتى يغلي مع استمرار التحريك، ويُترك يغلي 5 دقائق.
- يُخلط صفار البيض والكريمة معاً، ثم يُصفى الخليط على السائل السابق بشرط ألا يكون ساخناً جداً.
- يُعاد تسخين الحساء على نار هادئة دون أن يغلي حتى ينضج البيض.
- يُتبل ويُضاف إليه قليل من عصير الليمون، ثم تُضاف الخضار المقطعة ويُقدم.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 8 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 140 سعر حراري |
| البروتين | 6 جم |
| الدهون | 7 جم |
| الكربوهيدرات | 12 جم |
| الألياف | 2 جم |
| السكريات | 0 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $3.90 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.