وصفات د. فاطمة القاوقجي › شوربات وحساء

الحساء الإسكتلندي بلحم الضأن

الحساء الإسكتلندي بلحم الضأن

Scottish Lamb Soup

الطهو: ساعتان ونصف

وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: أصول الطهي النظري والعملي — نظيرة نقولا وبهية عثمان — الجزء الأول، صفحة 41

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. يُنزع الشحم عن اللحم ويُقطع قطعاً صغيرة، وتُقطع الخضار مكعبات صغيرة.
  2. يُضاف الماء للحم ويُرفع على نار هادئة ساعة ونصفاً مع إزالة الريم كلما ظهر. إذا استُعمل الشعير بدلاً من الأرز يُضاف في هذه المرحلة.
  3. يُضاف الأرز والخضار المقطعة ويستمر الطهو على النار حتى تنضج، نحو ساعة.
  4. تُنزع العظام ويُترك الحساء ليبرد، ثم تُزال طبقة الدهن عن سطحه.
  5. يُعاد تسخين الحساء ويُضاف إليه البقدونس المفروم ويُقدم.
  6. حساء لحم الضأن: بنفس المقادير والطريقة، لكن يُرفع اللحم من الحساء ويُقدم وحده مع قليل من البقدونس أو يُحمر، ويُقدم مع الحساء خبز محمص في الفرن أو محمر مقطع مثلثات بدلاً من قطع اللحم.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص6
السعرات للحصة160 سعر حراري
البروتين16 جم
الدهون6 جم
الكربوهيدرات12 جم
الألياف1 جم
السكريات1 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$2.60 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.