وصفات د. فاطمة القاوقجي › لحوم وطيور

العصاج البلدي المسبك

العصاج البلدي المسبك

Classic Minced Meat Filling (Assag)

التحضير: 10 دقائق · الطهو: 25 دقيقة · يكفي: حشوة متعددة الاستخدام

من أرشيف وصفات د. فاطمة القاوقجي (1943–2026).

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. الطريقة الكلاسيكية الأولى: تبشر البصلة وتتبل بالملح والفلفل والبهار ثم تخلط باللحم المفروم. يضاف لها الصلصة والليمون المعصور أو الخل وفص الثوم المفري. يوضع الخليط في إناء به زيت أو سمن على درجة حرارة هادئة حتى يتشرب الماء ثم إضافة قليل من الماء كلما احتاج الأمر مع تغطية الإناء حتى النضج التام.
  2. طريقة التشويح الإضافية (سريعة النكهة): تحمر البصلة في الزيت أو السمن أولاً حتى تصفر ثم يضاف لها اللحم والتوابل على درجة حرارة هادئة حتى يتشرب ماءه، ثم يضاف الماء تدريجياً، مع إضافة الصنوبر المحمر والصلصة، وفي النهاية يضاف الزبيب حسب الرغبة.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص4
السعرات للحصة260 سعر حراري
البروتين22 جم
الدهون17 جم
الكربوهيدرات5 جم
الألياف1 جم
السكريات3 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$8.80 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.