وصفات د. فاطمة القاوقجي › حلويات شرقية
معالي الجلاش المكرمشة
Crispy Filo Ma'ali
التحضير: 20 دقيقة · الطهو: 15 دقيقة · يكفي: 4-6 أفراد
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب — يا ام نيازي صحي نيازي الشيف فاطمة عملت عظمة
المقادير
- جلاش: حسب الرغبة
- سمنة: 3 ملاعق كبيرة
- سكر: 1/2 كوب
- لبن: 1 كوب
- فانيليا: 1 ملعقة صغيرة
- قشطة: 2 ملعقة كبيرة
- زبيب: حسب الرغبة
- جوز الهند: حسب الرغبة
- مكسرات: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- تحضير الجلاش المكسر وفرده في الصينية.
- إضافة السمنة إلى الصينية وتقليب الجلاش بها.
- كرمشة الجلاش وترتيبها في الصينية.
- وضع الصينية في الفرن المسخن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة حتى تتحمر.
- تحضير خليط اللبن بالسكر والفانيليا وتقليبها حتى يذوب السكر.
- إضافة القشطة إلى خليط اللبن وتقليبها.
- صب خليط اللبن على الجلاش المحمصة.
- إعادة الصينية إلى الفرن لمدة 5 دقائق.
- تقديم المعالي مع الزبيب وجوز الهند والمكسرات.
- تقديم المعالي مع آيس كريم الفانيليا.
ملاحظات
يمكن حفظ المعالي في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام. يمكن تقديم المعالي ساخنة أو باردة حسب الرغبة.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 6 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 360 سعر حراري |
| البروتين | 6 جم |
| الدهون | 20 جم |
| الكربوهيدرات | 40 جم |
| الألياف | 2 جم |
| السكريات | 30 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $5.80 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.