وصفات د. فاطمة القاوقجي › وجبات سريعة

ساندوتشات بحشوة البطاطس والجبنة

ساندوتشات بحشوة البطاطس والجبنة

Potato & Cheese Stuffed Sandwiches

التحضير: 20 دقيقة · الطهو: 10 دقائق · يكفي: 15 ساندوتش

وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب — المدرسة قربت ومفيش افكار للانش بوكس .. تعالى اقولك فكرة خطيرة للسندوتشات والحشو جنان

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. أضف 2.5 كوب ماء إلى وعاء على النار واتركه حتى يغلي.
  2. أضف ملعقة كبيرة من الزيت وملعقة صغيرة من الملح، ثم اقلب المكونات جيدًا.
  3. أضف 1.5 كوب من الدقيق المنخول وقلب المكونات حتى تتشرب المياه تمامًا.
  4. اترك العجينة تهدأ قليلاً ثم اقلمها بإيديك حتى تصبح ملساء.
  5. شكل العجينة إلى كرات صغيرة بحجم الليمونة، وتأكد من أن جميع الكور متساوية الحجم.
  6. أعد البطاطس المسلوقة وقطعيها إلى قطع صغيرة، ثم أضف الجبنة المبشورة والتوابل (ملح، بابريكا، فلفل أسود، شطة، كمون) والبقدونس، واخلط المكونات جيدًا.
  7. خذ كرة من العجينة وافردها على الدقيق، ثم احشيها بالحشوة واقفلها جيدًا.
  8. كرر الخطوة السابقة حتى تنتهي من جميع الكور.
  9. سخن قليلًا من الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم اقلي الساندوتشات من الجانبين حتى تصبح ذهبية اللون.
  10. اترك الساندوتشات تبرد قليلاً قبل التقديم.

ملاحظات

يمكن إضافة البسطرما حسب الرغبة للحشوة. يمكن حفظ الساندوتشات في صندوق الغداء وتقديمها باردة أو دافئة.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص15
السعرات للحصة240 سعر حراري
البروتين7 جم
الدهون8 جم
الكربوهيدرات34 جم
الألياف3 جم
السكريات2 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$3.60 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.