وصفات د. فاطمة القاوقجي › وجبات سريعة
ساندوتشات الشاورما والبسترما بالجبنة
Shawarma & Pastrami Cheese Sandwiches
التحضير: 20 دقيقة · الطهو: 10 دقائق · يكفي: 4-6 ساندوتشات
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب — ساندوتشات الماتش و الصيف والمصيف خفيف ، سهله وسريعه وطعمها يجنن 🔥
المقادير
- زيت الزيتون: 2 ملاعق كبيرة
- توست: 8 شرائح
- لبن: 1/2 كوب
- جبنة موزاريلا: 200 جرام
- شاورما: 200 جرام
- بسترما: 200 جرام
- مرقة فورية: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- سخن الفرن على درجة حرارة عالية.
- ادهن صينية الفرن بزيت الزيتون.
- اغمس شرائح التوست في اللبن.
- ضع شريحة جبنة على كل شريحة توست مغموسة في اللبن.
- أضف شريحة شاورما وبسترما فوق الجبنة.
- رص الساندوتشات في الصينية.
- أضف المرقة الفورية على الساندوتشات حسب الرغبة.
- ادخل الصينية إلى الفرن واتركها حتى تصبح ذهبية اللون.
- قدم الساندوتشات ساخنة.
ملاحظات
تأكد من عدم ترك شرائح التوست في اللبن لفترة طويلة حتى لا تصبح مبللة جدًا. يمكنك تقديم الساندوتشات مع سلطة خفيفة أو بطاطس مقلية.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 5 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 460 سعر حراري |
| البروتين | 24 جم |
| الدهون | 26 جم |
| الكربوهيدرات | 32 جم |
| الألياف | 1 جم |
| السكريات | 4 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $10.20 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.