وصفات د. فاطمة القاوقجي › وجبات سريعة
ساندوتش توست وافل
Waffle Toast Sandwich
التحضير: 10 دقائق · الطهو: 5 دقائق · يكفي: 4 ساندوتشات
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب — يالا نعمل سندويتش توست بس عامل نفسة واااااااافل 🥪🧇😋
المقادير
- توست: 4 شرائح
- زيت نباتي: حسب الرغبة
- جبنة كريمية: 1/2 كوب
- جبنة رومي: حسب الرغبة
- جبنة تشيدر: حسب الرغبة
- ترك باسترما: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- سخن مكنة الوافل وادهنها بدهن خفيف بالزيت.
- ضعي شريحة توست في مكنة الوافل.
- ادهن الساندوتش بالجبنة الكريمية.
- أضفي أي مكونات أخرى مثل الجبنة الرومي أو التشيدر أو الترك باسترما حسب الرغبة.
- ضعي شريحة توست أخرى فوق المكونات.
- ادهن الطبقة العلوية من التوست بالجبنة الكريمية.
- أغلق مكنة الوافل واتركها حتى يتحمص الساندوتش.
- انزع الساندوتش من المكنة وقدمه ساخنًا مع مشروبك المفضل.
ملاحظات
يمكنك استخدام أي نوع من الجبنة أو اللحوم المفضلة لديك. يمكنك أيضًا إضافة خضروات مثل الطماطم أو البقدونس للحصول على طعم أكثر تنوعًا.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 4 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 340 سعر حراري |
| البروتين | 12 جم |
| الدهون | 18 جم |
| الكربوهيدرات | 30 جم |
| الألياف | 1 جم |
| السكريات | 4 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $4.90 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.