وصفات د. فاطمة القاوقجي › وجبات سريعة
السينابون الكداب من العيش الفينو
Faux Cinnamon Rolls from Fino Bread
التحضير: 20 دقيقة · الطهو: 20 دقيقة · يكفي: 4-6 أفراد
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب — السينابون الكداب من غير عجن وفرد👌😉😋👏👏ياللا هاتي بواقي الفينو واعملي الوصفه
المقادير
- العيش الفينو أو التوست: 6-7 وحدات
- البيض: 2 بيضة
- فانيليا: 1 باكت
- القرفة البودر: 1/4 ملعقة صغيرة
- السكر: 4 معالق كبيرة
- الحليب: 1 و1/2 كوب
- الزبدة: 2 ملعقة كبيرة
- السكر البودر: حسب الرغبة
- الفراولة أو أي فاكهة: حسب الرغبة
- المكسرات: حسب الرغبة
- الكراميل: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- قطع العيش الفينو أو التوست إلى شرائح رقيقة.
- ضعي الشرائح في صينية بايريكس.
- في وعاء، اخفقي البيض مع فانيليا، القرفة البودر، السكر، الحليب، والزبدة المذابة.
- صب الخليط فوق العيش المقطع في البايريكس.
- ادخل الصينية إلى الفرن المسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية.
- اتركها في الفرن حتى يصبح لونها ذهبيًا والخليط متماسكًا (حوالي 20 دقيقة).
- أخرج الصينية من الفرن وقلبيها برفق.
- رش السكر البودر على السينابون.
- زيني السينابون بالفراولة أو أي فاكهة متوفرة، المكسرات، أو الكراميل حسب الرغبة.
- قدميها ساخنة أو مع الآيس كريم.
ملاحظات
يمكن استخدام العيش الفينو أو التوست البيت للحصول على نتيجة أفضل. يمكن تقديم السينابون مع الآيس كريم للحصول على مذاق أكثر لذة.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 6 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 320 سعر حراري |
| البروتين | 8 جم |
| الدهون | 12 جم |
| الكربوهيدرات | 46 جم |
| الألياف | 1 جم |
| السكريات | 28 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $4.40 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.