وصفات د. فاطمة القاوقجي › معجنات
قرص فلاحي
Country Discs
التحضير: 20 دقيقة · الطهو: 30 دقيقة · يكفي: 12 قرص
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب — القرص الطرية الفلاحي التحفة بزيادة 😋😋من مطبخي فاطمة أبو حاتي
المقادير
- دقيق: كيلو
- زيت: كوب
- زبدة: كوب
- قشطة: 2 ملعقة كبيرة
- زبادي: كوب
- ماء دافئ للعجن: كوب
- ماء دافئ لاختبار العجين: ربع كوب
- لبن بودرة: 3 ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر: معلقة صغيرة
- خميرة: 1.5 ملعقة كبيرة
- سكر: 1.5 ملعقة كبيرة
- ملح: رشة
- عجوة: حسب الرغبة
- زبدة: معلقة صغيرة
- سمسم: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- اخلطي الخميرة والسكر في كوب من الماء الدافئ واتركيها جانباً لمدة 10 دقائق حتى تктив.
- اخلطي الدقيق والملح والبيكنج بودر واللبن البودرة في وعاء كبير.
- أضيفي الزبادي والقشطة والزيت والزبدة إلى الدقيق واخلطي المكونات جيداً.
- أضيفي الماء الدافئ تدريجياً حتى تتكون عجينة طرية وملساء.
- غطي العجينة واتركيها تخمر لمدة 30 دقيقة في مكان دافئ.
- قطعي العجينة إلى كرات صغيرة بحجم الليمونة.
- افردي كل كرة عجين على سطح مغطى بالدقيق حتى تصبح بسمك حوالي نصف سنتيمتر.
- اخبزي الأقراص في صينية مدهونة بالزيت في فرن محمى على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة 10-15 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.
- للحشو، افردي العجوة مع ملعقة صغيرة من الزبدة والسمسم، ثم ضعيها في وسط القرص وقفيها.
- اخبزي الأقراص المحشية بنفس الطريقة.
ملاحظات
يمكن تقديم الأقراص الفلاحي ساخنة مع الشاي أو القهوة. يمكن حفظها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 3 أيام.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 16 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 320 سعر حراري |
| البروتين | 7 جم |
| الدهون | 15 جم |
| الكربوهيدرات | 40 جم |
| الألياف | 2 جم |
| السكريات | 4 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $6.60 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.