وصفات د. فاطمة القاوقجي › معجنات
عيش فينو بالبطاطس
Potato Fino Rolls
التحضير: 20 دقيقة · الطهو: 10 دقائق · يكفي: 12 رغيف
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب — خبز البطاطس بمكون سحري مش هاتصدقي النتيجة👌👏👏 العيش الفينو باسهل طريقة
المقادير
- دقيق مخبوزات: 4 كوبايات
- دقيق متعدد الاستخدامات: 1 كوب وربع
- حليب دافئ أو ماء دافئ: 1 كوب وربع
- بيضة: 1
- بطاطس مسلوقة ومهروسة: 1 كوب
- سكر: 1 ملعقة كبيرة
- خميرة: 1 ملعقة كبيرة
- بيكنج بودر: 1 ملعقة صغيرة
- ملح: نص ملعقة صغيرة
- زيت: تلت كوباية
- صفار بيضة: 1
- لبن: 1 ملعقة
- سنسم: حسب الرغبة
طريقة التحضير
- اخلطي الدقيق، السكر، الخميرة، البيكنج بودر، والملح في وعاء.
- أضيفي البطاطس المهروسة، الحليب الدافئ، وبياض البيضة. اعجني المكونات جيدًا.
- إذا كانت العجينة تحتاج ماء، أضيفي ماء دافئ ملعقة ملعقة حتى تلم.
- اتركي العجينة تتعجن لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي الزيت واتركيها تتعجن لمدة 5 دقائق إضافية.
- غطي العجينة واتركيها تخمر حتى يتضاعف حجمها.
- اخذي كرات صغيرة من العجينة ورصيها في صاج مدهون بالزيت.
- اتركي العيش تخمر مرة أخرى.
- أعدِ صفار البيضة مع ملعقة لبن وادهن العيش بها، ثم رشي السنسم.
- ادخلي الصاج الفرن المسخن على أعلى درجة حرارة لمدة 10 دقائق.
- بعد خروج العيش من الفرن، غطيه لمدة 5 دقائق لمنع جفافه.
ملاحظات
يمكنك استخدام العيش الفينو لعمل سندوتشات للفطور أو الغداء. يمكن حفظ العيش في كيس بلاستيكي مغلق لمدة تصل إلى 3 أيام.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 12 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 260 سعر حراري |
| البروتين | 7 جم |
| الدهون | 7 جم |
| الكربوهيدرات | 42 جم |
| الألياف | 2 جم |
| السكريات | 2 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $3.30 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.