وصفات د. فاطمة القاوقجي › نشويات

رز حضرموت

رز حضرموت

Hadramout Rice

التحضير: 20 دقيقة · الطهو: 45 دقيقة · يكفي: 4 أفراد

وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب — تعالي اعرفي سر ارز المطاعم ( حضرموت )الشهير للعزومات ✌️وطريقة تسوية الفراخ ولونها الدهبي👌😋😋

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. سخن الحلة على النار وأضف الزيت والزبدة.
  2. أضف قطع الفراخ وشوحها من دون أن تأخذ لونًا.
  3. أضف البصل والطماطم والبهارات (القرنفل، القرفة، الحبهان، الملح، السكر، الفلفل، مكعبات المرقة).
  4. أضف الماء واترك الفراخ تغلي، ثم خفف النار واتركها تطبخ حتى تستوي.
  5. أزل الفراخ من الشوربة وضعتها في صنية للفرن.
  6. أضف الزعفران إلى الدسم الموجود على سطح الشوربة وادهن الفراخ به.
  7. ادخل الفراخ إلى الفرن حتى تحمر.
  8. أضف الرز إلى الحلة مع 10 كبايات من الشوربة، واترك الرز يتشرب.
  9. قلب الرز برفق وخفف النار، ثم غطي الحلة.
  10. أضف الزبيب والزعفران إلى الرز واتركه يستوي.
  11. قدم الرز مع الفراخ المحمرة والمكسرات.

ملاحظات

يمكنك استخدام أنواع أخرى من الرز مثل الرز البسمتي العادي، ولكن الرز التلدة يعطي نكهة وملمسًا أفضل. يمكنك أيضًا إضافة بعض التوابل الأخرى حسب الرغبة مثل الكمون أو الهيل.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص6
السعرات للحصة600 سعر حراري
البروتين28 جم
الدهون20 جم
الكربوهيدرات74 جم
الألياف2 جم
السكريات8 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$14.80 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.