وصفات د. فاطمة القاوقجي › لحوم وطيور
كفتة المفاجآت
Surprise Kofta (Rice-Stuffed)
التحضير: 20 دقيقة · الطهو: 30 دقيقة · يكفي: 4 أفراد
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب — كفتة المفاجآت 👌مش كل كفتة فراخ زي التانية 😉من بره عادية… من جوه مفاجأة هتخلي الكل يسأل علي السر👀🔥
المقادير
- سمنة: 2 ملعقة كبيرة
- زيت: 2 ملعقة كبيرة
- بصل: 1 حبة كبيرة
- قرفة: 1 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود: 1 ملعقة صغيرة
- رز بسمتي: 3 أكواب
- مرقة فورية: 1 ملعقة صغيرة
- عسل: 1 ملعقة كبيرة
- لحمة مع الصجين: حسب الرغبة
- زبيب: حسب الرغبة
- ملح: حسب الرغبة
- مياه مغلية أو شربة: حسب الرغبة
- مسكرات: حسب الرغبة
- صدور دجاج: نص كيلو
- اوراك دجاج: نص كيلو
- بصل مفروم: حسب الرغبة
- بقسمات: نص كوب
- كاتشب: حسب الرغبة
- فلفل: حسب الرغبة
- عسل: 1 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
- سخن السمنة والزيت في قدر على النار، ثم أضف البصل وقلبه حتى يدبل.
- أضف القرفة والفلفل الأسود وقلبهم جيدًا.
- أضف الرز البسمتي وقلبهم جيدًا.
- أضف المرقة الفورية والعسل واللحمة مع الصجين وقلبهم جيدًا.
- أضف الزبيب حسب الرغبة والملح، ثم أضف الماء المغلية أو الشربة حسب الرغبة.
- اترك الرز يغلي ثم خفف النار واتركه حتى يشرب الماء.
- احمر المسكرات في مقلاة وضفها فوق الرز.
- اخلط الصدور والأوراك مع الملح والفلفل والمرقة الفورية والبهارات السبعة في الكبة.
- أضف البصل المفروم والبقسمات وضربهم جيدًا حتى تصبح العجينة متماسكة.
- احشي الكفتة بالرز واللحمة المعصجة والمكسرات.
- رص الكفتة في صاج مدهون بالزيت وادخلها الفرن على درجة حرارة عالية حتى تستوي.
- أعد السوس من الكاتشب والملح والفلفل والعسل وقلبهم جيدًا.
- ادهن الكفتة بالسوس بعد أن تستوي واتركها حتى تتحمر وتأخذ اللون الجميل.
- قدم الكفتة مع الرز المتبقي والبقدونس المقطّع.
ملاحظات
يمكن تغيير الحشوات حسب الرغبة، مثل حشوة الجبنة أو الروز. يمكن تقديم الكفتة في العزومات كوجبة رئيسية.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 4 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 620 سعر حراري |
| البروتين | 36 جم |
| الدهون | 26 جم |
| الكربوهيدرات | 58 جم |
| الألياف | 2 جم |
| السكريات | 16 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $13.60 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.