وصفات د. فاطمة القاوقجي › لحوم وطيور

كفتة الفراخ بحشو الجبنة

كفتة الفراخ بحشو الجبنة

Cheese-Stuffed Chicken Kofta

التحضير: 20 دقيقة · الطهو: 10 دقائق · يكفي: 4 أفراد

وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب — طريقة عمل مربى الجزر بالمشمش والبرتقال 👌🤩 و كفتة الفراخ الرهيييبة بحشو الجبنة 😋❤ | فاطمة أبو حاتي

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. اخلطي صدور وأوراق الفراخ مع البابريكا، بهارات الفراخ، فلفل أسود، بصل بودر، توم بودر، وملح في محضرة الطعام حتى تصبح ناعمة.
  2. أضيفي نصف كوب من البقصومات المطحونة إلى الخليط واعجني جيدًا.
  3. احضري كوبًا من الدقيق وضعيه في طبق.
  4. قطعي الجبنة إلى مكعبات صغيرة.
  5. اخذي قطعة من الخليط وافتحي فيها فتحة، ضعي فيها مكعب جبنة، واقفلها جيدًا.
  6. اغمسي الكفتة في الدقيق، ثم في خليط البيض والحليب، ثم في البقصومات الصينية.
  7. كرري الخطوات السابقة حتى تنتهي من جميع الكمية.
  8. احمري الكفتة في زيت غزير ساخن على نار متوسطة حتى تأخذ اللون الذهبي من جميع الجوانب.
  9. ضعي الكفتة المحمرة على ورق ماص للزيت.

ملاحظات

يمكن حفظ الكفتة في الفريزر واستخدامها عند الحاجة. عند تحميرها، تأكدي من ملء الطاسة بالكفتة لضمان التسوية الجيدة.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص4
السعرات للحصة480 سعر حراري
البروتين42 جم
الدهون22 جم
الكربوهيدرات26 جم
الألياف1 جم
السكريات3 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$13.60 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.