وصفات د. فاطمة القاوقجي › لحوم وطيور

بيكاتا الفراخ بالمشروم

بيكاتا الفراخ بالمشروم

Chicken Piccata with Mushrooms

التحضير: 20 دقيقة · الطهو: 25 دقيقة · يكفي: 4 أفراد

وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: قناة فاطمة أبو حاتي — يوتيوب — نفسك تقدمي الفراخ بطريقه جديدة وطعم رهيب🤔صدور الفراخ بالبراون صوص توحفه جداً😋 #كنور_بتحلي_كل_طبخة

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. أضف الملح والفلفل إلى شرايح الفراخ وقلّبهم جيدًا.
  2. سخن ملعقة السمنة في طاسة على النار، ثم أضف شرايح الفراخ واحمرها حتى تأخذ لونًا ذهبيًا.
  3. أخرج الفراخ من الطاسة واتركها جانباً.
  4. في نفس الطاسة، أضف البصل المفروم والثوم وقلّبهما حتى يأخذا لونًا ذهبيًا.
  5. أضف المشروم وقلّبه حتى يتبل.
  6. أضف صوص الديمي جلاس (كنور) وقلّبه حتى يذوب.
  7. أعد الفراخ إلى الطاسة وأضف حوالي 3 أكواب من الماء المغلي.
  8. اترك الخليط يغلي لمدة 5 دقائق حتى يتكاثف الصوص ويستوي الفراخ.
  9. أضف نصف كوب من الكريمة وقلّب جيدًا.
  10. قدم الطبق مع الرز الأبيض والخضروات السوتيه.

ملاحظات

يمكنك تقديم الطبق مع الرز الأبيض والخضروات السوتيه للحصول على طبق متكامل وشهي. يمكن حفظ الباقي في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص4
السعرات للحصة380 سعر حراري
البروتين30 جم
الدهون24 جم
الكربوهيدرات12 جم
الألياف1 جم
السكريات4 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$8.00 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.