وصفات د. فاطمة القاوقجي › حلويات شرقية
صينية قرع عسلي بالزبيب والكريمة
Baked Pumpkin with Raisins and Milk Cream (Saniyit ’Ar‘ ‘Asali)
التحضير: 20 دقيقة · الطهو: ساعة واحدة
وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: Egyptian Cooking and Other Middle Eastern Recipes — Samia Abdennour (AUC Press) — Recipe 453, page 195
المقادير
- قرع عسلي صلب فاتح اللون: 1 كيلو
- سكر: ربع كيلو
- زبيب: 1 ملعقة كبيرة
- لوز محمص مقسوم نصفين: 1 ملعقة كبيرة
- لبن حليب: 1 كوب
- نشا ذرة: نصف ملعقة صغيرة
- سكر (للكريمة): 1 ملعقة صغيرة
- ماء ورد (اختياري): 1 ملعقة صغيرة
- بيضة (اختياري): 1
طريقة التحضير
- قطّع القرع حلقات، وانزع البذور، وقشّره وقطّعه تقطيعاً خشناً.
- اطهُ القرع في عصارته على نار هادئة جداً، مع التقليب في البداية ثم التحريك برفق من حين لآخر حتى لا يلتصق.
- عندما يصبح طرياً جداً، أمِل الحلة وصفِّ أكبر قدر ممكن من العصارة. أضف ربع كيلو السكر واتركه على نار هادئة جداً حتى يذوب.
- الصلصة البيضاء الحلوة: ذوّب النشا في نصف اللبن البارد، واغلِ باقي اللبن مع ملعقة السكر الصغيرة، ثم أضف خليط النشا وقلّب على النار حتى يصبح مثل كاسترد خفيف. أضف ماء الورد وقلّب.
- اهرس القرع حتى يصبح ناعماً، وافرده في صينية فرن، ووزّع عليه الزبيب واللوز.
- غطّه بطبقة رفيعة من الصلصة البيضاء؛ يجب أن يكون سمك القرع ضعف سمك الصلصة. اسكب بيضة مخفوقة على الوجه إذا أردت.
- اخبزها في منتصف فرن مسخن مسبقاً حتى تبدأ في الغليان، ثم حمّر الوجه تحت الشواية.
ملاحظات
اختر قرعاً صلباً جداً وفاتح اللون: كلما كان أصلب كان أجف وأنضج. والبذور لذيذة محمصة مع رشة ملح.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 8 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 190 سعر حراري |
| البروتين | 3 جم |
| الدهون | 2 جم |
| الكربوهيدرات | 42 جم |
| الألياف | 1 جم |
| السكريات | 36 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $5.25 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.