وصفات د. فاطمة القاوقجي › حلويات شرقية
أم علي
Om Ali — Baked Phyllo Milk Pudding with Nuts
التحضير: 20 دقيقة · الطهو: 15 دقيقة · يكفي: 6-8 أفراد
من أرشيف وصفات د. فاطمة القاوقجي (1943–2026).
افتح الوصفة في الموقع التفاعليالمقادير
- جلاش: 1/4 لفة
- مكسرات (لوز وبندق): حسب الرغبة
- لبن: 1 كيلو أو أكثر حسب الحاجة
- فانيليا: حسب الرغبة
- سمن: حسب الحاجة للتحمير
- كريم شانتيه أو قشدة: للوجه
- زبيب وجوز هند وقرفة: حسب الرغبة
- سكر: حسب اللبن (3 ملعقة صغيرة لكل كوب)
طريقة التحضير
- يحمر الجلاش في سمن أو زيت واحدة تلو الأخرى ثم ترفع على مناديل ورقية.
- يمكن بدلا من ذلك أن يوضع الجلاش مقطعا في صينية في الفرن ويدخل حتى يأخذ اللون الذهبي من الناحيتين.
- يسخن قليل من الماء ثم يسلق فيه اللوز ويرفع بمجرد أن تطرى القشرة لمدة دقيقة ثم يقشر، وبنفس الطريقة يسلق البندق ويقشر ثم يحمر.
- نحضر بايركس ونضع فيه الجلاش المفتت ونخلطه باللوز والبندق المفريين مع الزبيب وجوز الهند وقليل من القرفة.
- يغلي اللبن المحلى بالسكر، تقريبا لكل كوب لبن 3 ملعقة صغيرة سكر، ثم الفانيليا.
- يسكب اللبن الساخن على الجلاش ويدخل الفرن من 8 إلى 10 دقائق.
- يسكب الكريم شانتيه أو القشدة على الوجه ثم تدخل تحت الشواية قليلا جدا حتى يحمر الوجه.
- يفضَل أن تؤكل دافئة.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 7 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 420 سعر حراري |
| البروتين | 12 جم |
| الدهون | 22 جم |
| الكربوهيدرات | 44 جم |
| الألياف | 2 جم |
| السكريات | 26 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $9.60 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.