وصفات د. فاطمة القاوقجي › فطائر حلوة
الرقاقة الحلوة
Sweet Ruqaq with Nuts, Raisins and Cinnamon
التحضير: 15 دقيقة · الطهو: 25 دقيقة · يكفي: 6 أفراد
من أرشيف وصفات د. فاطمة القاوقجي (1943–2026).
افتح الوصفة في الموقع التفاعليالمقادير
- لفة رقاق: 1 لفة
- سمن: حسب الحاجة
- مكسرات: حسب الرغبة
- زبيب: حسب الرغبة
- قرفة: حسب الرغبة
- لبن: 1 كوب
طريقة التحضير
- تدهن صينية بالسمن جيدا، ثم يوضع أول طبق من الرقاق غير المبلل، ثم تبلل نصف كمية الرقائق بالماء أو باللبن واحدة واحدة وتوضع في الصينية.
- نضع المكسرات المفرية مع الزبيب والقرفة فوق الرقاق (نصف الكمية).
- يغطى الحشو بالنصف الآخر للرقائق ثم سمن على الوجه.
- تدخل فرن متوسط الحرارة حتى نصف المدة، ثم تقلب باحتراس على الوجه الآخر.
- بعد نضجها تماما نطفئ الموقد ونسكب على الفطيرة كوب اللبن وقليلا من القرفة مع تغطيتها وإدخالها الفرن حتى تطرى الرقاقة.
القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)
| عدد الحصص | 6 |
|---|---|
| السعرات للحصة | 480 سعر حراري |
| البروتين | 10 جم |
| الدهون | 26 جم |
| الكربوهيدرات | 52 جم |
| الألياف | 3 جم |
| السكريات | 14 جم |
| تكلفة المكونات للوصفة كاملة | $8.20 (دولار أمريكي) |
قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.