وصفات د. فاطمة القاوقجي › معجنات

المعروك السوري

المعروك السوري

Syrian Maarouk (Sweet Ramadan Bread)

التحضير: 30 دقيقة + ساعتان تخمير · الطهو: 20 دقيقة · يكفي: 6 أرغفة متوسطة

وصفة إضافية من خارج مخطوطات د. فاطمة القاوقجي، أعدنا صياغتها بأسلوبنا مع حفظ حق المصدر.
المصدر: Chef Teta

افتح الوصفة في الموقع التفاعلي

المقادير

طريقة التحضير

  1. تُخلط المكونات الجافة مع المحلب واليانسون، ثم يُضاف الحليب والزبادي والزبدة وتُعجن 10 دقائق حتى تصبح عجينة طرية قطنية.
  2. تُغطى وتُترك ساعة أو أكثر حتى يتضاعف حجمها.
  3. تُعجن العجوة مع الزبدة والقرفة وتُفرد رقيقة بين كيسين.
  4. تُقسم العجينة، وتُفرد كل قطعة مستطيلاً، تُوضع عليه طبقة التمر وتُلف، ثم تُشكل ضفيرة أو حلقة أو قرص حسب الرغبة.
  5. تُترك نصف ساعة لتختمر ثانية، وتُدهن بصفار البيض والحليب وتُرش بالسمسم وحبة البركة، وتُخبز في فرن 180 درجة 15-20 دقيقة.
  6. تُغطى بقماشة فور خروجها من الفرن لتبقى طرية.

ملاحظات

المعروك خبز حلو يرتبط بشهر رمضان في سوريا ولبنان، والمحلب هو روح نكهته. يمكن حشوه بجوز الهند أو الشوكولاتة أو تركه سادة.

القيمة الغذائية والتكلفة (تقديرية)

عدد الحصص12
السعرات للحصة380 سعر حراري
البروتين8 جم
الدهون11 جم
الكربوهيدرات62 جم
الألياف3 جم
السكريات24 جم
تكلفة المكونات للوصفة كاملة$6.40 (دولار أمريكي)

قيم تقريبية محسوبة من المكونات ومتوسط الأسعار، وليست قياساً معملياً.